На стопах людини знаходяться зони, які відповідають за певні органи та системи організму. Завдяки дослідженням вдалося виявити розміщення точок, впливаючі на які, можна покращити загальне самопочуття та відновити сили. Точковий масаж стоп базується на принципах рефлексотерапії. На стопі знаходиться понад 7000 нервових закінчень, які утоврюють рефлексогенні зони та пов’язані з внутрішніми органами та системами організму людини. Саме тому, імпульси, що спрацьовують під час точкового масажу ніг мають дуже широкий спектр впливу.

При правильній техніці виконання масажу ніг вже після першого сеансу можна відчути позитивні зміни:

  • покращується кровообіг та відтік лімфи;
  • зменшується біль;
  • покращується емоційний стан;
  • активізуються обмінні процеси;
  • нормалізується дихання;

Точковий масаж ніг викликає фізіологічні реакції, які запускають процеси самовідновлення організму. Це альтернативний метод лікування різноманітних недуг та дисфункцій психофізичної сфери.

Показання до рефлексотерапії:

  • біль у суглобах;
  • печія;
  • ацидоз;
  • головний біль;
  • надмірна вага;
  • безсоння;
  • проблеми зі шкірою;
  • целюліт;
  • тривожні стани;

Рефлексотерапія має багато прихильників, але не дивлячись на це, існує ряд протипоказань:

  • інфекційні захворювання;
  • варикоз;
  • виразки на ногах;
  • підвищення температури;
  • менструація;
  • грибкові ураження шкіри;
  • вагітність;

Виконувати масаж ніг може виключно спеціаліст з медичною освітою, який знає анатомію та патогенез захворювань, про які пацієнт має повідомити перед тим, як розпочинати курс масажу ніг.

Також потрібно пам`ятати, що рефлексотерапія не повинна розглядатися як заміна звичайному лікуванню і не зосереджена лише на одному органі або системі, а є лише допоміжним засобом у лікуванні захворювань.

Рефлекторні точки на стопах